ЖеЖ

Наши представления об этом — полная чушь. Даже врачи и диетологи в этом мало что смыслят.Врачебные ошибкиЭто показал опрос British Medical Journal («Британского медицинского журнала») среди докторов, диетологов и фитнес-тренеров. Это один из самых популярных научно-медицинских журналов в мире. Вот

В этой статье доктор Сара Готфрид, гормональный эксперт и Доктор медицинских наук Гарвардского университета, объясняет, как гормональный дисбаланс мешает вам терять вес.Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном

Когда австралиец Эндрю Флиндерс Тейлор из Мельбурна сказал, что в течение года собирается есть только картошку, чтобы похудеть, многие думали, что он сумасшедший.Но для отца двух детей метод оказался действенным – невероятным образом он потерял 50 кг в течение года.Большинство врачей и диетологов

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки.Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog».Много лет подряд Петерсон