Эвелина * предлагает Вам запомнить сайт «ЖеЖ»
Вы хотите запомнить сайт «ЖеЖ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

ЖИВОЙ, ЕЩЕ ЖИВЕЕ. РЕАЛЬНЫЕ СТРАТЕГИИ КАК БЫТЬ ЖИВЫМ

Поиск по блогу

Посвящается всем, кто кричит, - "пора валить из "Рашки"

развернуть
Чай для похудения: правда или обман?

Чай для похудения – это травяной напиток, который позиционируется производителями в качестве средства для снижения веса.

Заварочные смеси обычно содержат минимальное количество собственно чая и большое количество различных трав и добавок. Встречаются смеси, которые чай не содержат вовсе, но всё же именуются «чаем». По этой причине смеси правильней называть «фиточай» или «травяной чай», а не «чай». В просторечии такие напитки известны как «поносный чай».

Как утверждают производители, фиточаи для похудения выводят некие «токсины» из организма, нормализуют липообмен, стабилизируют и ускоряют обмен веществ в организме, препятствуют всасыванию жиров в кишечнике.

Многие фиточаи обладают ярко выраженным слабительным эффектом, чем и объясняется их эффект: за счёт общего истощения организма происходит снижение массы тела. По утверждениям производителей, регулярное употребление чая для похудения позволяет терять до 5 кг в неделю. Но безопасно ли это для здоровья? Читаем дальше…

«Обратная сторона медали»

После окончания приёма организм начинает бороться с истощением и быстро возвращается к исходному весу.

При продолжении приёма возможно серьёзное обезвоживание, истощение организма, сильный авитаминоз – вплоть до случаев, требующих госпитализации.

Чай для похудения: правда или обман?

Как же похудеть без ущерба для здоровья?

Ответ очень прост – всё дело в составе самого чая. Чтобы похудеть без последствий для организма следует пить настоящий зелёный чай. Как известно, в зелёном чае содержатся в избытке катехины и кофеин, которые помогают организму расщеплять жировые отложения. Похудение происходит также за счёт ускорения обмена веществ в организме.

Речь идёт о натуральном листовом чае без ароматических добавок. Его можно пить в течение всего дня. А комбинируя правильное сбалансированное питание и употребление зелёного чая с тренировками, результат на весах вы увидите очень скоро.

Многие пьют зелёный чай для снижения аппетита. В зелёном чае почти нет калорий (3–5 ккал на 100 мл чая). Он снижает вес мягко и безопасно для здоровья – за счёт подавления аппетита и сжигания накопившихся жиров.

Следует понимать, что зелёный чай – не панацея, а эффективное дополнение к здоровому питанию и тренировкам. Некоторые желающие быстро сбросить лишний вес ничего не едят, а только пьют зелёный чай. Этого делать нельзя. Такая монодиета скорее всего поможет не похудеть, а попасть на больничную койку.

Придерживайтесь следующих правил, и вы похудеете без особых усилий:

1. Пейте как минимум три чашки зелёного чая в день, желательно за полчаса до еды или перекуса (он снижает аппетит).

2. Пейте несладкий зелёный чай, тогда эффект похудения будет значительно выше.

3. Подкрепляйте эффект похудения от зелёного чая регулярными тренировками. Если нет возможности ходить в спортзал или бегать, старайтесь больше ходить пешком.

Чай для похудения: правда или обман?

Источник ->

РЕКОМЕНДУЕМ ТАКЖЕ:

9 заблуждений о похудении

Почему диеты неэффективны?

10 продуктов для снижения веса и их свойства


Ключевые слова: Книги, Россия, эмиграция
Опубликовано 09.10.2019 в 13:00
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Strannik Weid
Strannik Weid Сергей Гришин 10 октября, в 05:11 Это естественно. Поменять местами рабочего и работодателя ничего не изменится. Каждый ищет выгоду. Про сбор денег могу сказать, в Советские времена, возможности так деньги собирать не было. Детская смертность зашкаливала. Деньги собирают по всему миру. Вот девочку в Краснодар из америки привезли. Ее родители тоже деньги собирали. К сожалению нет такого, чтобы в одной стране все болячки решили. А у нас так до смешного дошло: Оборудование есть, а работать некому. Текст скрыт развернуть
1
Strannik Weid
Strannik Weid Alexander Storm 10 октября, в 05:19 Сами выбрали этот путь. Кто виноват? Никто. Сами горланили, долой. Вот и доорались. Выкладывайтесь, где угодно, если возьмут на работу. Только почему вопросы к своей стране. Каждый пошёл своей дорогой. Вы работаете на чужую экономику, вот с неё и требуйте. А гастеры, оказались умнее и теперь многие из них уже не столь дешевы как раньше. Только вот они не чураются любой работы, а мы возомнив себя хозяевами, морду воротим, если зарплата ниже чем у министра. Текст скрыт развернуть
0
Сергей Гришин
Сергей Гришин Strannik Weid 10 октября, в 21:35 А дальше будет еще хуже. Старые кадры потихоньку уходят, а на их смену приходи поколение выпускников ЕГЭ. Так что скоро нас ждет полный писец! Причем время возможного возврата уже пройдено и чтобы вернуться хотя бы к уровню в СССР понадобится уже не одно десятилетие и много, много денег. Но кто ж их даст, все пойдет за бугор. Текст скрыт развернуть
0
Евгения Баринова
Евгения Баринова 9 октября, в 20:49 Так поступают только предатели Родины. Но Бог  всё видит, и каждому воздаст по заслугам. Предателями только пользуются, а потом пинком под зад или делают сакральной жертвой. Текст скрыт развернуть
1
Владимир Байков
Владимир Байков 9 октября, в 20:50 Я родился и вырос в СССР. Чего меня лишили. 1веры в завтрашний день,средств к существованию. Пенсия 10578р.87 коп при том что всю жизнб проработал на обороннвх предприятиях,стаж 40 лет. Ихменив конституцию шацка уродов дорвавшихся до власти забрали себе недра,когда-то принадлежавшие народу. Эта гнусная тварб Чубацс провел залоговве аукционы и врезулбтате по дешевке все средсва производства были отданы кучке бандюганов близких к власти. Сейчас стана жтвет в нтзеье и это при наличии болбшого количества денег,но их разворовывают с дикой силой. Много еще чего можно написатб. Так что автор лусше заткнись.
Текст скрыт развернуть
4
Вадим Зайцев
Вадим Зайцев Владимир Байков 9 октября, в 21:08 Точнее не скажешь!!!! Текст скрыт развернуть
1
Strannik Weid
Strannik Weid Владимир Байков 9 октября, в 21:22 Кстати сторожем можно и 50 лет отработать. На оборонных предприятиях у хороших специалистов была достаточно высокая зарплата. Текст скрыт развернуть
1
АЛЕКС БАМ
АЛЕКС БАМ Strannik Weid 9 октября, в 21:32 А ты работал на оборонном предприятии? Текст скрыт развернуть
0
Strannik Weid
Strannik Weid АЛЕКС БАМ 9 октября, в 21:51 У меня дядька там работал и очень хорошо получал будучи токарем какого то там разряда. Текст скрыт развернуть
0
АЛЕКС БАМ
АЛЕКС БАМ Strannik Weid 9 октября, в 22:09 Рабочие высокой квалификации на всех предприятиях СССР получали высокую зарплату. Текст скрыт развернуть
0
Strannik Weid
Strannik Weid АЛЕКС БАМ 10 октября, в 05:12 А пенсия и начисляется от зарплаты. Текст скрыт развернуть
0
АЛЕКС БАМ
АЛЕКС БАМ Strannik Weid 10 октября, в 06:17 У секретарей парткомов зарплата была поболе... Текст скрыт развернуть
0
Владимир Байков
Владимир Байков Strannik Weid 10 октября, в 06:52 Ну и как понравилось вам работать сторожем,или так себе работка? Текст скрыт развернуть
0
Валентина
Валентина 9 октября, в 21:12 Народ живёт в кредит Текст скрыт развернуть
2
Strannik Weid
Strannik Weid Валентина 9 октября, в 21:26 И за каждым пришедшим в банк стоит автоматчик. Я вам скажу почему. Кредит самый простой способ заиметь деньги. На момент взятия мало кто думает, как же отдавать будет. А если посмотреть на что берут, задумаешься, а не зажрались ли вы граждане. На свадьбы и путешествия, на машины ради понтов. На многое другое без чего можно обойтись. Люди в начале 2000 х вкусили отдушину после хаоса 90-х и уже не хоть жить по средствам. Какую зарплату не плати ровно через три месяца кричат мало. Текст скрыт развернуть
6
калина kalenchuk
калина kalenchuk Валентина 9 октября, в 21:45 Весь мир живет в кредит!
Не хотите- живите по средствам
Текст скрыт развернуть
4
Alexander Storm
Alexander Storm 9 октября, в 22:13 Кто- нибудь из вас задумывался Почему у нас нет национальной идеи, цели, миссии определённых на Госуд. Уровне? А потому, что будь они сформулированы вы бы сразу могли пришпилить то, что вы называет государство, либоже высказать насколько тупая и утопичная идея. Возьмите нормальную свиноферму и наложите на неё все то, что перечислил автор - похоже, катастрофически похоже. Помните для чего свинофермы нужны? Без идеи мы животные, запомните это. Жизнь ради того чтобы жрать послаще и спать помягче бессмысленна. И если нас вэтом состоянии держат уже столько лет, то какая разница где добиваться счастья? Подумайте сколько из вас завтра окочурится и о нем будут убиваться, система перестанет крутиться - незаменимых нет! Почаще спрашивайте государство - ради чего вы ему нужны, к чему оно стремиться? Текст скрыт развернуть
1
Pciha Ivanova
Pciha Ivanova 9 октября, в 22:16 Надоели ультра-патриотические статьи патриотов-дебилов!
1. Пусть российские властители покажут пример и вернут свои семейки с курортов Европы в "Рашку, откуда не нужно валить"!
2. Автор перевирает историю: Все то бесплатное, что он перечислил, было в СССР и сплыло, или сплывает! Зато появились налоги точно по "Чиполлино" Джанни Родари! И российские чиновники заявили народу: "Государство вам ничего не обязано!"
3. В современной России есть работа только для гастробайтеров, потому, что нет зарплаты, на которую россиянин смог бы в России жить и содержать семью! Да еще пенсионный возраст увеличили, чем совсем обвалили рынок рабочей силы!
4. Наука требует больших финансовых вложений. Высший российский бюрократ сказал "Денег нет, но вы держитесь!" Как держаться? Дождаться, когда нынешняя власть смоется к своим семьям и капиталам? Но талантливая молодежь ждать не может: Она стареет! Выход для нее один: "Валить из Рашки!"
Что, патриотический дебил Владимир Круглов ты ответишь на мои тезисы?
Текст скрыт развернуть
3
МИХАИЛ КАРПОВ
МИХАИЛ КАРПОВ 10 октября, в 00:01 Я живу в еврогейском союзе. Заткнитесь-! Вы ещё не жили в среде голубых. Писатели. Родину любите.,если Русскими себя называете. Я из 103-й ВДВ.  Скажите мне -что это значит. Могу разговаривать с любым педиком. Прошу-заткнитесь. Я родился в К-26. Ерцево. Если какому-то барану не понятно-приглашаю на пикник..мне некогда п.......ть.
Текст скрыт развернуть
-1
МИХАИЛ КАРПОВ
МИХАИЛ КАРПОВ 10 октября, в 00:15 Война бывает детская ДДТ Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 37
Комментарии Facebook
Почему надо забыть о долге, …

Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

18 ноя, 21:00
+11 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мы многое можем себе позволи…

Мы многое можем себе позволить, или о роскоши консерватизма

18 ноя, 17:00
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какой будет Москва через три…

Какой будет Москва через три года, или смотрим на будущее городское благоустройство

16 ноя, 19:00
+8 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Стадии любви

Стадии любви

19 ноя, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Десять странностей России

19 ноя, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Компьютерная грамотность, ус…

Компьютерная грамотность, успехи на РобоОлимпиаде и монета в 50 рублей

19 ноя, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оппозиционер Галкин думает о…

Оппозиционер Галкин думает о пенсионерах

19 ноя, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Завтраки со всего света!

19 ноя, 13:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно самоубийство в день: Ла…

Одно самоубийство в день: Латвия вышла в лидеры

19 ноя, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Незаконно нажитое, или опасн…

Незаконно нажитое, или опасная грань борьбы с коррупцией

19 ноя, 11:00
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Управление ФСБ передало в кр…

Управление ФСБ передало в краснодарский музей находки мировой значимости

19 ноя, 11:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Технарская и гуманитарная парадигма в организации Выборов на современном этапе. Ответы на вопросы

19 ноя, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
ЛУЧШЕЕ СЕГОДНЯ
Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

Кто-то взял у вас деньги в долг и не отдал. Или вообще украл, обманул, бывает такое. И вернуть эти деньги совершенно невозможно, такое тоже бывает. Вы приложил

18 ноя, 21:00
+11 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
САМОЕ СВЕЖЕЕ.БУДЬТЕ ПЕРВЫМ КОММЕНТАТОРОМ!
Стадии любви

Стадии любви

19 ноя, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Последние комментарии

Александр Семенов
лёша пономарёв
Sergey Ivanov
Александр Алексеевич
Любовь Аникеева (Борисова)
Леонид Пиган
Максим Шишкин
Анатолий Дычко
Михаил Плюмбум
Лукавый пост...
Михаил Плюмбум Мы многое можем себе позволить, или о роскоши консерватизма
ромашка
НОВЫЕ ТЕМЫ
Стадии любви
19 ноя, 16:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Десять странностей России
19 ноя, 15:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Компьютерная грамотность, успехи на РобоОлимпиаде и монета в 50 рублей
19 ноя, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Оппозиционер Галкин думает о пенсионерах
19 ноя, 14:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Завтраки со всего света!
19 ноя, 13:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Одно самоубийство в день: Латвия вышла в лидеры
19 ноя, 12:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Незаконно нажитое, или опасная грань борьбы с коррупцией
19 ноя, 11:00
-1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Управление ФСБ передало в краснодарский музей находки мировой значимости
19 ноя, 11:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Технарская и гуманитарная парадигма в организации Выборов на современном этапе. Ответы на вопросы
19 ноя, 10:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Сельский житель взял миллионные кредиты, чтобы спасти легендарный теплоход
18 ноя, 22:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему надо забыть о долге, который невозможно получить
18 ноя, 21:00
+11 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Олег Матвейчев. Чему американцы учат украинцев? Ответы на вопросы
18 ноя, 20:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прилетела спасать: уфологи заявили о внеземном происхождении Греты Тунберг
18 ноя, 19:00
-6 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Пикет либертарианцев в защиту педофила?
18 ноя, 18:00
0 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Профанация вузов, виртуальное обучение и утечка мозгов из Казахстана
18 ноя, 17:00
+1 0
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему надо забыть о долге, …

Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

18 ноя, 21:00
+11 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Прилетела спасать: уфологи з…

Прилетела спасать: уфологи заявили о внеземном происхождении Греты Тунберг

18 ноя, 19:00
-6 19
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему надо забыть о долге, …

Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

18 ноя, 21:00
+11 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мы многое можем себе позволи…

Мы многое можем себе позволить, или о роскоши консерватизма

18 ноя, 17:00
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Почему надо забыть о долге, …

Почему надо забыть о долге, который невозможно получить

18 ноя, 21:00
+11 14
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Мы многое можем себе позволи…

Мы многое можем себе позволить, или о роскоши консерватизма

18 ноя, 17:00
+8 2
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0
Какой будет Москва через три…

Какой будет Москва через три года, или смотрим на будущее городское благоустройство

16 ноя, 19:00
+8 23
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0